サポート内容

「赤ちゃんの沐浴を手伝ってほしい」

「仮眠を取る間に赤ちゃんをお世話してほしい」

「お料理やご家族の分もつくりおきを作ってほしい」

「離乳食のレシピを教えてほしい」――などなど

どのようなドゥーラサポートをイメージされているか、事前にご相談させていただきます。

ご出産の前後どちらでもご都合をお知らせください。

□プランニング料金…３０００円／２時間

新生児の赤ちゃんはもちろん、乳幼児の赤ちゃんのお世話全般をサポートします。

沐浴やミルク、抱っこや寝かしつけ、

生活リズムの整え方、

離乳食や手遊びや体操、読み聞かせなど。

産後のママの身体には不足しがちな栄養素があります。

化学調味料や油、白砂糖の使用を控え、旬の野菜や発酵食を取り入れたドゥーラご飯を味わってみませんか？

ご家族のためのつくりおきメニュー、

赤ちゃんの離乳食など、

ご希望に合わせてお作りします。

味付けの好みなど、お聞かせください。

産前産後にしっかり身体を休めることは、とても大切です。

お部屋の掃除や整理、洗濯、買い物など、おうち周りの家事全般お任せください。

私自身、下の子の出産後、上の子になかなか手が回らないということがありました。

上のお子さんのお世話や習い事の送り迎えなど、何でもご相談ください。

その他、生活でお手伝いできることも