作りおき7品　柔らか生姜焼き

こんばんは

認定産後ドゥーラのたかやまです🌼


今週のサポート先にてお料理

《作りおき7品》

①ピーマンと油揚げの肉詰め
②柔らか生姜焼き、キャベツ
③蓮根と人参のきんぴら
④蒟蒻の甘辛煮
⑤小松菜と油揚げの煮浸し
⑥もやしナムル
⑦根菜たっぷりコンソメスープ


生姜焼きは、冷めても
柔らかく食べられるよう
ちょこっと工夫しています



昨夜は中秋の名月
とても綺麗でしたね🌕

わが家は相変わらず
月より団子でしたが😂

食欲の秋

新しいレパートリーも増やしながら
精進していきます

産後ドゥーラ　たかやま

産後ドゥーラとして活動しています 高山恭子(たかやまきょうこ)です 都内の多摩地域(小金井市、府中市、三鷹市、武蔵野市、小平市、国立市、調布市、立川市など)や23区、神奈川県を中心に活動しています 産前産後のママやご家族 赤ちゃんの生活を、こころをこめて サポートさせていただきます 一般社団法人ドゥーラ協会認定　 産後ドゥーラ ドゥーラ保険　加入済