授乳中もお手軽おにぎり

こんばんは

認定産後ドゥーラのたかやまです🌛


みなさんはお家で週に何キロくらい、お米を食べますか?

わが家は5人家族なのですが、みんながみんな、お米好き✨

そのため、10キロの米袋が
1週間もたたずになくなります…

自粛期間中は特にあっという間でした💦

20キロの米袋を何袋もストックしていますが、いつのまにかない…ない…


そんな米好き一家ですので、おにぎりも大人気!

おにぎりは片手で好きなときに
手軽に食べられるので

授乳中のママや子どもたちにも人気です


本日は、2色の紫蘇を使って
雑穀ジャコおにぎりに🍙

子どもたちがベランダで育てた青紫蘇が、もりもり葉をつけています

つぎは枝豆がそろそろかな?







産後ドゥーラ たかやま

産後ドゥーラとして活動しています 高山恭子(たかやまきょうこ)です 都内の多摩地域(小金井市、府中市、三鷹市、武蔵野市、小平市、国立市、調布市、立川市など)や23区、神奈川県を中心に活動しています 産前産後のママやご家族 赤ちゃんの生活を、こころをこめて サポートさせていただきます 一般社団法人ドゥーラ協会認定  産後ドゥーラ ドゥーラ保険 加入済