作りおき10品 初めての育児
こんばんは
認定産後ドゥーラのたかやまです🌛
先日のサポート先にてお料理
《作りおき メイン多め》
①手羽元と卵の甘酢煮
②お肉たっぷり肉じゃが
③鶏肉豆腐
④にらのお浸し
⑤ひじきの煮物
⑥キャベツの塩昆布和え
⑦ジャーマンポテト
⑧夏野菜と厚揚げの焼きもの(茄子、ピーマン、厚揚げ、おろし)
⑨オクラ
⑩豆腐とわかめのしめじのお吸い物
イメージするのは
こんなご飯がテーブルに並んでたら嬉しいな✨という献立
冷蔵庫を見せてもらって
リクエストや好みを聞きながら
感想を伺うのは、いつもドキドキします
赤ちゃんをおうちに迎えたら
すべてがはじめてづくしの
生活のスタートです✨
初めてのミルク作り
…どんな温度で作ったらいいの？
初めてのおうちでの沐浴
…ベビーバス？それとも洗面所？
初めての夜
…何時からどこで寝かそう？
初めての赤ちゃんとの外出
…何をどのくらい持っていけばいい？
これまでの生活とはガラリと変わって
赤ちゃんのお世話が中心の暮らしに
みんな最初は右往左往します
もちろん私もそうでした💦
以前はスマホもなく
今ほどインターネットが手軽ではなく
気軽に誰かに聞ける方法もなくて
調べたいことは本屋さんか
図書館で調べていました
夜中に夜泣きで眠れず
抱っこしたままソファーで寝落ちした
ことも数えきれません
ボロボロになりながらも
母乳のために、何か口に入れないと…
そう思いながら
台所で片手に子どもを抱きながら
必死でご飯をかき込んでいました
そんな時にあったらいいな、
と思うお食事をイメージしながら
心をこめてお作りしています🌼
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