作りおき7品

こんにちは🌸

認定産後ドゥーラのたかやまです 


先日、伺ったお宅にて

はじめに簡単なプランニングと上のお子様のご対応

その後、慣れてきたところでママと上のお子様用のお昼ご飯とつくりおきのお料理に


初めてのキッチン

冷蔵庫を開けてからの2時間勝負…

どんな材料があるか、ドキドキします



できるだけ足の早い材料から使わせて頂いて、こちらの7品に


・根菜のひじき煮
・お野菜とお肉のおうどん
・切り干し大根と胡瓜の和え物
・親子丼
・紅鮭の味噌焼き
・青梗菜と牛肉のオイスターソース
・焼きとうもろこし


反省点は多々あれど、ご利用者さまに喜んで頂けたことに感謝です✨


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写真は、帰って自宅にて焼いた

米粉とてんさい糖のカフェオレケーキ

もっちりとした生地に、ほんのりコーヒーが香ります✨

甘さ控えめなので、子どもにも

産後ドゥーラ たかやま

産後ドゥーラとして活動しています 高山恭子(たかやまきょうこ)です 都内の多摩地域(小金井市、府中市、三鷹市、武蔵野市、小平市、国立市、調布市、立川市など)や23区、神奈川県を中心に活動しています 産前産後のママやご家族 赤ちゃんの生活を、こころをこめて サポートさせていただきます 一般社団法人ドゥーラ協会認定  産後ドゥーラ ドゥーラ保険 加入済