作りおき 料理よりも大切なこと

こんにちは

認定産後ドゥーラのたかやまです😊

今週もたくさん作りました
今回のお宅では、
メイン多めリクエストの6品

・鳥肉と豆腐ハンバーグ、
 付け合わせ野菜(いんげん、コーン)
・豚ロースの焼豚
・肉じゃが
・鯖の竜田揚げピーマン添え
・コールスローサラダ
・辛味噌肉野菜炒め


お料理のご依頼を頂けるのは
とても嬉しいです🌸


産後のママやご家族が
ご飯作りに悩まずにいられたら…

よりゆったりとした気持ちで
赤ちゃんと過ごせるのではと思います


でもそれが、
ドゥーラご飯でなくても
いいのです

旦那さんが買ってくれたお惣菜や
レトルトのご飯だって構いません

手作りのご飯が
いつも用意できるご家庭は
そんなに多くありません


大切なことは

『何を食べるかよりも、

  誰とどう食べるか』


ありあわせのご飯でも
一品しか作れなくても

みんなで囲む食卓は
楽しい味の記憶となります✨


わが家一の食いしん坊の長女は

「○○動物園で食べた
 ソフトクリームが
 ものすごく美味しかった!」

「友達とみんなで公園で食べた
 お肉屋さんコロッケが最高だった」

と、どこで誰と何を食べたか、
私たちが忘れている細かな状況まで
鮮明に覚えています

そのときの思い出と味が
いっしょに心に残っているようです


私たちも振り返れば
忘れられない食べ物や味が
ありますよね?

その味の記憶の多くは
誰かとの幸せな思い出とともに
あるのではないでしょうか?


赤ちゃんの離乳食も
一生懸命、食べで欲しい気持ちも
すごくよくわかります

でもちょっと、肩の力を抜いて

完食してくれることだけを
目的にするのではなく

パパやママといっしょに食べる
楽しさを感じられたら

食べる時間が大好きになって
くれるかもしれません🌼


ご家族や好きなひとたちと
楽しいモグモグタイム💕を
過ごして頂きたいと願います







産後ドゥーラ たかやま

産後ドゥーラとして活動しています 高山恭子(たかやまきょうこ)です 都内の多摩地域(小金井市、府中市、三鷹市、武蔵野市、小平市、国立市、調布市、立川市など)や23区、神奈川県を中心に活動しています 産前産後のママやご家族 赤ちゃんの生活を、こころをこめて サポートさせていただきます 一般社団法人ドゥーラ協会認定  産後ドゥーラ ドゥーラ保険 加入済